Sporten na de bevalling en dat gezellig samen met je baby?

Ontdek dan de unieke Baby-Bootcamp® workout!

LEES VERDER

1700+

Tevreden moeders en baby's

100%

Succes en resultaat gegarandeerd

Nr. 1

Uniek in Nederland en België

fitness-opleiding-voor-pas-bevallen-moeders

Geen tijd voor jezelf

Continu dat gevoel dat je alle ballen hoog moet houden en je hebt geen tijd voor jezelf.

Alles draait om je kindje en misschien ook wel de rest van het gezin dus je cijfert jezelf compleet weg. Begrijp ons niet verkeerd…je doet het met alle liefde en aandacht. Maar HALLO? Ik ben er ook nog! Hoort en ziet iemand mij nog?

LEES VERDER

Je baalt van je gewicht

Je bent na de zwangerschap flink aangekomen en je baalt van je gewicht. Als je heel eerlijk bent naar jezelf vindt jij je lijf ook niet zo heel mooi meer. Je verlangd weer naar het lichaam wat je had voor je zwangerschap en wilt de overtollige kilo’s te lijf gaan. Heel eerlijk…het lukt je maar niet om gezonder te eten en om af te vallen.

LEES VERDER

Je zit niet lekker in je vel

Een futloos gevoel, je bent moe en hebt geen energie meer. Elke stap die je zet kost moeite en aan het einde van de dag plof je op de bank. Waarom voel jij jezelf af en toe toch zo uitgeput? Je zou toch juist blij en dankbaar moeten zijn? Je voelt je enorm geleefd en bent uitgeput, ervaart stress je zit niet lekker in je vel

LEES VERDER

Je mist dat fitte gevoel

Ooit was je fit en vroeger was je blij met je lijf en daar verlang je ook weer naar. Maar je weet niet waar je moet beginnen en je mist dat fitte gevoel. Natuurlijk maak je graag tijd om te sporten, maar waar moet je met je baby naartoe? Het liefst heb jij je kindje dicht bij je toch? Al dat gedoe met oppas, het schiet gewoon niet op.

LEES VERDER

Deze mama's gingen jou voor

Samen met mijn zoon heb ik baby bootcamp gevolgd. Beide deden we actief mee tijdens de sportieve lessen

Vera

Wil je goede begeleiding en hou je van sporten dan is de baby bootcamp zeker een aanrader

Angelique

Een fijne manier van sporten terwijl je heerlijk samen met je baby bezig bent. Het schept echt een band met je kleintje

Githe

Ontdek hoe ook jij binnen 8 weken weer fit kunt worden

Het volgende is ook voor jou mogelijk!

Meer energie en superfit!

Na 8 weken heb jij veel meer energie en ben je weer een super fitte power mama!

Veel lekkerder in je vel!

Na dit programma zit je weer veel lekkerder in je vel en ben je weer blij met je lijf!

Quality time met je baby!

Ontdek hoe jij meer quality time en een betere band met je baby kunt hebben!

Niet langer meer futloos!

Ervaar hoe jij niet langer meer moe, futloos en oververmoeid hoeft te zijn!

Een gezond gewicht!

Na de zwangerschap bereik je weer een gezond gewicht waar je blij mee bent!

En dat alles met Baby-Bootcamp®

Thuis Workout

Het excuus ‘ik heb geen oppas voor de baby’ hoeft niet meer! Baby-Bootcamp® is DE oplossing om samen met je baby te gaan sporten. Tijdens het 8 weken programma leer je op een actieve en speelse manier te bewegen met je baby terwijl je zelf werkt aan het back in shape komen na je bevalling. De lessen worden langzaam opgebouwd en steeds pittiger voor je. Je krijgt online thuis workouts die je kunt volgen waar en wanneer je maar wilt.

LEES VERDER

Unieke Baby Belt

Bij Baby-Bootcamp® wordt gebruik gemaakt van een unieke baby-belt. Deze belt zorgt voor de nodige ondersteuning zodat je baby op een veilige manier betrokken wordt bij de oefeningen. Daarnaast versterk je tegelijkertijd op een leuke manier het contact met je baby, waardoor de moeder-kind wordt relatie versterkt. Bij dit programma krijg jij jouw eigen Baby-Bootcamp® baby-belt. Deze baby-belt is geschikt voor baby's tussen de 3 en 9 maanden. Maar ook na die tijd kun je Baby-Bootcamp® blijven doen!

LEES VERDER

Baby fitness fun

Uniek en ontzettend verrassend zijn de baby fitness fun oefeningen. Bij Baby-Bootcamp® ontvang je workouts en oefeningen die jij samen met je baby kunt doen. Hoe geweldig is dat! Actieve oefeningen waarbij ontspanning en plezier tussen jou en je baby centraal staat. Maar de baby fitness oefeningen zijn ook ontzettend goed voor de ontwikkeling van jouw baby.

LEES VERDER

Mama foodplan

Om jou te helpen om weer een gezond gewicht te krijgen ontvang je bij het programma een kant en klaar Baby-Bootcamp® mama foodplan. Je hoeft niet aan de slag met shakes en pillen en je hoeft geen crashdieet te volgen. Wat je krijgt is een normaal, verantwoord en gezond eetmenu met voeding wat je in de supermarkt kunt kopen. Het leuke is...het hele gezin kan gewoon mee eten en alles wat je niet lust kun je zelf vervangen.

LEES VERDER

Nog meer enthousiaste mama's!

Zo blij met Baby-Bootcamp! Geweldige lessen!

Wendy

Een hele gave en leuke workout voor mama en kind. Echt super tevreden

Mandy

Erg leuk en uniek. Met baby’s is dan ook erg speciaal

Denise

Alles ontdekken over Baby-Bootcamp®?

Gratis inspiratie video

Mis deze video niet als jij na de bevalling weer fit en slank wilt worden èn nog meer quality time met je baby wilt!

Quality time met je baby!
Niet langer meer futloos!
Meer energie en superfit!
Veel lekkerder in je vel!
Een gezond gewicht!

Vul hieronder eventjes je naam en e-mailadres in

Ja hoor je mag me ook mama en baby mailtjes sturen

Je gegevens zijn 100% veilig

Meest gestelde vragen

Ik ben pas bevallen mag ik dan meedoen met het programma?

Sporten mag in principe weer 6 weken na een vaginale bevalling en 8 weken na een keizersnede. En na toestemming van de arts, gynaecoloog en of verloskundige.

Ik wil en moet rustig aan beginnen met sporten, kan dat ook?

Dat kan want je kunt zelf de intensiteit van de workouts bepalen. Ook krijg je uitleg en eventuele aanpassingen voor de oefeningen.

Wie zit er achter het Baby-Bootcamp® programma?

Baby-Bootcamp® is een programma van Arny van der Plas, personal trainer, medical fitness instructor en gewichtsconsulent.

Ik twijfel want past mijn baby eigenlijk wel in de baby belt?

De baby belt is geschikt voor baby's van 3 tot 9 maanden oud en is rekbaar. Niet alle oefeningen tijdens de workouts zijn met de baby belt. Ook kun je alle oefeningen en workouts zonder de baby belt doen.

Wat houdt het Baby-Bootcamp® mama foodplan precies in?

Het Baby-Bootcamp® mama foodplan bevat een kant en klaar eetmenu bestaande uit 7 daglijsten, een weekboodschappenlijst en een vervangende lijst. De basis is normale voeding wat je in
de supermarkt kunt kopen. Geen supplementen, shakes, pillen
of iets dergelijks.

Ik geef borstvoeding, kan ik dan ook het mama foodplan volgen?

Ja dat kan want het mama foodplan is geen crashdieet of hongerplan. Jij en je kindje krijgen meer dan voldoende voeding binnen zodat jij
je daarover geen zorgen hoeft te maken.

Hoe lang heb ik toegang tot het Baby-Bootcamp programma?

Je krijgt levenslange toegang tot het Baby-Bootcamp® programma. Ook de baby-belt blijft na aanschaf jouw eigendom. We kunnen echter geen levenslange garantie geven dat het bedrijf achter de online ledensoftware voor altijd actief blijft.

Hoe gaat het Baby-Bootcamp® programma precies in zijn werk?

Na betaling via een veilige omgeving ontvang je een email met een link naar de online ledensite. We gebruiken daarvoor de tool MemBirds. Inloggen kan heel eenvoudig met je e-mailadres en een door jou gekozen wachtwoord.

Mijn vraag staat er niet bij, waar kan ik die stellen?

Vragen kun je stellen door een mail te sturen naar info@baby-bootcamp.nl

Alles ontdekken over Baby-Bootcamp®?

KLIK HIER